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彩豆
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暗恋者
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发表于 2017-6-8 22:38:35 |显示全部楼层

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要有多自律就有多自在
20170608(38/90),木曜日,晴
【今日三只青蛙】
早4晚10
背单词
开项目会

【90天目的】
养成早睡夙起习气:过晚10早4糊口
存眷安康:天天喝2年夜杯水
存眷自我晋升:天天背英语单词,爱学习爱阅读
存眷体重:130斤

【深思总结】
今晚跟一个同事谈了项目上的难题,说了良多的难题,当我们不克不及处理时,必需坚持,迎难而上。而我居然用上了的马拉松肉体来压服TA,然后TA就把聊天内容发到伴侣圈,说要发扬这种肉体。哈哈,能以跑步的最高境地--马拉松肉体来影响周边的人也不错,既对安康有利,也能够对糊口和工作上赐与肉体上的撑持!
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